Суглоби-це частини вашого тіла, де зустрічаються кістки. Суглоби дозволяють кісткам вашого скелета рухатися. Суглоби-це:
Біль у суглобах означає дискомфорт, ломоту і болючість будь-якого суглоба тіла. Біль в суглобах-часта скарга. Зазвичай вона не вимагає відвідування лікарні.
Іноді біль у суглобах є результатом хвороби або травми. Артрит також є частою причиною болю в суглобах. Однак це також може бути пов'язано з іншими умовами або факторами.
Артрит
Одна з найчастіших причин болю в суглобах-артрит. Двома основними формами артриту є остеоартрит (ОА) та ревматоїдний артрит (РА).
За даними Американського коледжу ревматології, ОА найчастіше зустрічається у дорослих старше 40 років. Він повільно прогресує і має тенденцію впливати на часто використовувані суглоби, такі як:
Біль в суглобах через остеоартриту виникає в результаті руйнування хряща, який служить амортизатором для суглобів.
Друга форма артриту-РА. За даними Arthritis Foundation, РА вражає близько 1,5 мільйона американців. Він частіше вражає жінок, ніж чоловіків.
З часом він може деформувати і послабити суглоби. РА викликає біль, запалення і накопичення рідини в суглобах, оскільки імунна система організму атакує мембрану, що вистилає суглоби.
Біль у суглобах може бути викликана:
У деяких випадках біль в суглобах зажадає звернення до лікаря. Вам слід записатися на прийом, якщо ви не знаєте причину болю в суглобах і відчуваєте інші незрозумілі симптоми.
Вам також слід звернутися до лікаря, якщо:
Зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо відбудеться одна з наступних подій:
Домашнє лікування
Лікарі вважають і остеоартроз, і ревматоїдний артрит хронічним захворюванням. В даний час не існує лікування, яке повністю усуне біль у суглобах, пов'язану з артритом, або не дасть їй повернутися.
Однак є способи впоратися з болем:
Може допомогти використання місцевих знеболюючих або прийом нестероїдних протизапальних препаратів, щоб зменшити біль, набряк і запалення.
Зберігайте фізичну активність і дотримуйтесь фітнес-програмі з упором на помірні вправи.
Зробіть розтяжку перед тренуванням, щоб підтримувати хороший діапазон рухів в суглобах.
Тримайте свою вагу в межах здорового діапазону. Це зменшить навантаження на суглоби.
Якщо ваша біль виникла не через артрит, ви можете спробувати безрецептурний протизапальний препарат, зробити масаж, прийняти теплу ванну, часто розтягуватися і досить відпочивати.
Медичне лікування
Варіанти лікування будуть залежати від причини болю. У деяких випадках вашому лікарю буде потрібно видалити накопичилася рідина в області суглоба, щоб перевірити наявність інфекції, подагри або інших причин болю в суглобах. Вони також можуть порекомендувати операцію по заміні суглоба.
Інші нехірургічні методи лікування можуть включати зміну способу життя або прийом ліків, які потенційно можуть викликати ремісію РА. У разі РА ваш лікар спочатку розгляне запалення. Як тільки РА перейде в ремісію, ваше лікування буде зосереджено на тому, щоб тримати ваш стан в вузді, щоб уникнути загострень.
Біль у суглобах часто є результатом пошкоджень, що виникають в результаті природного зносу. Однак це також може бути ознакою інфекції або потенційно виснажливого РА.
Вам слід звернутися до лікаря, якщо у вас виникла незрозуміла біль в суглобах, особливо якщо вона не проходить сама по собі через кілька днів. Раннє виявлення та діагностика можуть дозволити ефективно усунути першопричину вашого дискомфорту.