Дослідники виявили, що аеробні вправи можуть знизити зниження когнітивних функцій у людей з хворобою Альцгеймера.
Дослідження, опубліковане в якості пілотного дослідження в Journal of Alzheimer’s Disease, підтримує аеробні вправи як засіб лікування людей з цим захворюванням і закладає основу для майбутніх більших досліджень, що підтверджують початкові висновки.
За даними Національного Інституту Старіння (NIA), хвороба Альцгеймера є незворотним і прогресуючим неврологічним захворюванням.
У самому помірному вигляді це може вплинути на здатність людини думати або запам'ятовувати речі. Помірні форми стану можуть впливати на області мозку людини і порушувати мова, міркування, сенсорну обробку і свідоме мислення.
Читати такожВчені назвали сік, який захищає від Альцгеймера
Коли хвороба прогресує і стає серйозною, це може перешкодити людині виконувати основні повсякденні завдання, дізнаватися або спілкуватися з друзями або родиною.
Асоціація Альцгеймера підкреслює, що не існує відомих ліків від цього стану, і замість цього лікування спрямоване на ослаблення симптомів захворювання або уповільнення його прогресування.
Незважаючи на те, що для лікування хвороби Альцгеймера доступні різні ліки, з'являється все більше даних, які свідчать про те, що аеробні вправи також можуть бути ефективними в уповільненні прогресування захворювання.
Однак, як зазначають автори цього дослідження, рандомізовані контрольовані випробування, які перевіряли це, дали суперечливі результати.
Щоб розпочати вирішення цієї проблеми в існуючих дослідженнях, автори цієї статті розробили рандомізоване контрольоване дослідження, яке буде діяти як пілотне дослідження.
Це дослідження досліджувало, чи група людей похилого віку з хворобою Альцгеймера зменшила когнітивні функції в меншій мірі після 6 місяців аеробних вправ у порівнянні з очікуваним рівнем зниження когнітивних функцій, які вони зазнали б, якщо хвороба прогресувала природним шляхом.
У дослідженні взяли участь 96 учасників у віці 66 років і старше з хворобою Альцгеймера.
Дослідники випадковим чином розділили цих учасників на дві групи. Одна група з 64 осіб брала участь у контрольованих заняттях з велоспорту три рази на тиждень протягом 6 місяців.
Решта 32 учасників взяли участь у класах вправ на розтяжку і діапазон рухів під наглядом, які вчені зіставили групі велоспорту з точки зору регулярності занять і їх тривалості, але з низькою інтенсивністю. Ця остання група також діяла як контроль.
Дослідники постійно відстежували частоту серцевих скорочень учасників в обох групах. Команда також підтримала групу, що займається велоспортом, у досягненні 50-75% резерву частоти пульсу, допомагаючи контрольній групі підтримувати менше 20% резерву частоти пульсу.
Крім того, вчені виміряли когнітивні здібності учасників на початку втручання, а також на 3, 6, 9 і 12 місяцях.
Дослідники виявили, що як група, що займається велоспортом, так і група, що займалася розтяжкою або діапазоном рухів, набрали значно більше очок, ніж можна було б припустити, якби вони продовжували лікування в звичайному режимі.
Дослідники використовували шкалу оцінки хвороби Альцгеймера-когнітивну підкалу, систему шкали, в якій більша кількість відображає гірші когнітивні здібності.
За словами професора Фанг Ю, завідувача кафедри медсестринської справи при деменції в Коледжі медсестер та інновацій в галузі охорони здоров'я Університету Едсона і відповідного автора дослідження, «наші первинні результати показують, що 6-місячні аеробні вправи значно знижують ослаблення когнітивних здібностей, порівняно з природним плином змін при деменції Альцгеймера».
"Однак ми не виявили більш сильного ефекту аеробних вправ у порівнянні з розтяжкою, що, ймовірно, пов'язано з експериментальним характером нашого дослідження. У нас немає статистичних даних для виявлення відмінностей між групами, в групі на розтяжку спостерігався значний ефект соціальної взаємодії, і багато учасників, які займалися розтяжкою, виконували аеробні вправи самостійно».
Як наслідок, вченим необхідно провести подальші дослідження, щоб підтвердити ці початкові обнадійливі результати.