Жінка з Нідерландів Карін вирішила приймати куркуму щодня протягом місяця і розповіла про дивовижні зміни в своєму організмі. Про них ми і розповімо далі.

Карін деякий час страждала від високого рівня холестерину та проблем із шлунково-кишковим трактом. Вона безрезультатно шукала рішення і дала куркумі останній шанс позбутися своїх проблем. Вона готувала з нею протягом місяця, і це, мабуть, мало великий ефект. Незабаром Карін виявила, що куркума є рішенням її проблем зі здоров'ям, але також виявила, що вона дуже добре допомагає і в багатьох інших випадках.

Що буде якщо кожен день приймати куркуму - досвід Карін

Куркума дійсно може допомогти вам схуднути. Дослідження на тваринах показали, що він допомагає стабілізувати рівень цукру. Порошок запобігає накопиченню вуглеводів у вигляді жиру, що блокує збільшення ваги. А оскільки куркума гостра, вона також прискорює обмін речовин. І це прискорює спалювання калорій в довгостроковій перспективі. Нарешті, куркума покращує смак їжі. Це означає, що ми швидше насичуємось і, отже, їмо менше.

Старіння

Кожен хоче жити якомога здоровіше, звичайно, навіть коли дорослішає. Куркума може полегшити вам це завдання. Антиоксиданти допомагають запобігти старінню. Старіння - це видимий ефект пошкодження клітин. Антиоксиданти поглинають шкідливу дію вільних радикалів і токсинів, запобігаючи пошкодженню клітин. Спеція сама по собі не є антиоксидантом, але дослідження показали, що вона підвищує рівень антиоксидантів в організмі.

Читайте також:

Жінка помила волосся колою і показала, до чого це призвело

Депресія

Куркума також може допомогти боротися з депресією. Було проведено дослідження зв'язку між куркумою та депресією. Це дослідження показало, що діюча речовина куркуми, куркумін, ефективно зменшує симптоми депресії. Цей ефект можна посилити, комбінуючи його з іншими травами.

Ще одним цікавим властивістю прянощі є те, що вона підсилює дію антидепресантів. Найкраще вони працюють в поєднанні з куркумою. Іншими словами, сам порошок може допомогти зменшити почуття депресії, посилюючи дію інших ліків від депресії.

Які хвороби можна лікувати куркумою - печінка

Куркума використовується в більшості програм детоксикації організму, і це не випадково, оскільки вона може впливати на якість печінки. Це головний орган, який потребує очищення. Дослідження показали, що порошок куркуми покращує роботу печінки.

Джерело

Також вам може бути цікаво:

• Найкраще добриво для кімнатних квітів: несподіваний засіб здивує результатом
• Мама здивується: які ягоди не треба мити перед вживанням
• Що робити з поліетиленовими пакетами: 5 способів несподіваного застосування