StarsМода та красаГороскопРецептиПрикметиЗдоров'яПривітанняКіно та серіалиШоуЛайфхакиСонникСвята

Вбиває холестерин: вчені назвали напій для здоров'я судин

Ударна доза антиоксидантів знижує рівень "поганого" холестерину.

холестерин
Названий напій, який знижує рівень холестерину / depositphotos.com/

Підвищений рівень холестерину може надавати згубний вплив на організм. Вчені назвали напій, який допоможе привести показники речовини в норму.

Знизити рівень "поганого" холестерину можуть продукти, багаті антиоксидантами. І одним з таких є сік журавлини без цукру. Про це пише видання EatThis.

Вчені прийшли до висновку, що одним з найкращих напоїв для людей з підвищеним рівнем холестерину є журавлиний сік. Регулярне вживання напою допомагає боротися з ліпопротеїдами низької щільності – "поганим" холестерином і підвищувати рівень хорошого, дотримуючись правильний баланс.

Вчені підкреслюють, що важливо звертати увагу на склад журавлиного соку. Головна умова - він не повинен містити цукру і бути повністю натуральним. Сік з вмістом цукру навпаки підвищує рівень холестерину і зводить всю користь нанівець. Натуральний напій допоможе нормалізувати рівень цукру і холестерину в крові, зміцнити судини і перешкоджати утворенню тромбів.

читайте такожЩо може "збити" рівень холестерину в тілі - відповідь вчених

Дослідники нагадують, що боротьба за здорові судини повинна бути комплексною. Це і нормалізація харчування, відмова від шкідливих звичок: куріння і вживання алкогольних напоїв.

Нагадаємо, раніше вчені розповіли, що потрібно їсти для нормального рівня холестерину в тілі.

Також ми писали про те, як розпізнати підвищений рівень холестерину в крові. Вчені визначили небезпечні симптоми.

Читайте також:

Реклама
Підтримайте Главред

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти